המוות
המוות
המוות הוא עובדה קיימת בדיוק כמו החיים. למרות זאת רוב בני האדם מנסים במהלך חייהם להדחיקו ולהרחיקו ולא להתכונן לקראתו.
אנו מתכוננים לקראת כל אירוע בחיינו … נישואין. לימודים. לידות. ואילו בנושא המוות אין הכנה בעיקר במערב. וזהו נושא שרוב בני האדם מעדיפים להדחיק. ואז כאשר אנו פוגשים במוות אין לנו ידע ויכולת להתמודד …
אדם בתהליך נטייה למות מרגיש עצור וחסר ביטחון .
הדבר החשוב ביותר כאשר אנו באים לעזור לאדם גווע הוא לכונן תקשורת חמה ונטולת פחד עם הגווע. באם אנו פוחדים ממוות יחוש זאת החולה למרות שלא נודה בכך ולכן אם אנו חשים בפחד וחוסר ביטחון נוכל לשתף את החולה בתחושות שלנו ולסכם בפתיחות שנתמודד יחד בכל התהליך…
לעיתים קרובות אין החולה אומר מה שהוא רוצה להגיד. וקשה לדעת מה אנו יכולים להגיד או לעשות. הכי חשוב לנקות את האווירה מכל מתח שהוא.
ליצור אווירה של אימון ובטחון . הדבר יאפשר לחולה להעלות את הדברים שהוא באמת רוצה לדבר עליהם. פחדיו . מחשבותיו. רגשותיו בנוגע למוות . למיתה. לכן יש לאפשר לו בדרך של שלווה ורוגע לאפשר לו לבטא את כל תחושותיו ופחדיו. עלינו להניח לחולה את מלא החופש וההיתר להביע…
כאשר הוא עושה זאת לא להפריע. לא לסתור ולא להמעיט בערך מה שהוא אומר . פשוט להיות שם עבורו להקשיב לו . לאהוב אותו ללא סייגים.
חולה במחלה סופנית הוא במצב הכי פגיע בחייו . וזקוק לכל רגישותנו .
חמימותנו . חמלתנו ואהבתנו כדי לאפשר לו לחשוף את עצמו.
עלינו ללמוד להקשיב ולקבל בדממה פתוחה ושלווה כדי לאפשר לו לחוש שמקבלים אותו ללא שיפוטיות ובאהבה.
קורה לפעמים שהחולה עלול להפוך אתכם למטרה לכעסיו . לכן כדאי להבין שהוא נמצא בתהליך ולקבל זאת בהבנה.
לעיתים קרובות אנשים מנסים לתת לחולה את הנוסחה הרוחנית שלהם.
עדיף להימנע מכך . אנו לא יכולים לשנות אמונות של אדם אחר ואין לנו זכות לנסות בזמן שאדם פגיע לשנות . אלה לעזור לחולה למצוא את כוחותיו שלו . ביטחונו. אמונתו ורוחניותו. יהיו אשר יהיו.
רק באם אדם מבקש מאתנו ובאמת רוצה לדעת אין למנוע זאת ממנו.
אנשים מתים כפי שהם חיו . ברגעיהם האחרונים אין הם משתנים מהותית.
עלינו לעשות מאמץ לקבל אותו ללא הסתייגויות כמו שהוא.
האדם הגווע זקוק להרגשה שאוהבים אותו ללא תנאים ושאין ציפיות ממנו.
היו טבעיים . היו עצמכם . היו נאמנים כדי שהחולה יוכל לבטוח בכם שאתם באמת עמו.
כדאי להסתכל על הגווע שהוא אדם כמוכם . עם אותם צרכים. קיים בו אותו צורך להרגיש בריא ומאושר. קיימים בו אותם פחדים מפחד וכאב.
קיימת בו תחושה של חוסר ישע. ותלותיות.
ואז הסתכלו במצב כאילו אתם במקומו וחישבו מה באמת הוא זקוק כרגע.
מה דרוש לו יותר מכל… מה הוא זקוק לקבל מאתנו יותר מכל…
ואז נרגיש שמה שהוא באמת זקוק לו הוא להיות נאהב ורצוי כמות שהוא.
אנשים חולים נכספים למגע. שיתייחסו אליהם כאל בן אדם ולא כחולה.
מגע פשוט ומלא אהבה וחמלה. עיסוי קל בכפות הידיים . חיבוק. אהבה.
כל אלה מביאים נחמה לחולה.
אדם גווע מאבד את כל עולמו המוכר. את ביתו . עבודתו. גופו. אהוביו.
כל אלה מצטרפים לאבדה אחת גדולה.
לכן אדם גווע עובר שלבים בתהליך המיתה.
- הכחשה . 2. כעס. 3. דיכאון. 4. השלמה.
לחלק מהחולים הדרך להשלמה היא ארוכה וכואבת. אחרים לא מגיעים להשלמה בכלל. לכן מה שזקוק לו החולה יותר מכל הוא שיבינו אותו.
חיוני שיהיה לנו אכפת מספיק כדי לנסות להבין את החולה.
לטעת בו את הביטחון שכל מה שהוא מרגיש . כל התסכול והזעם הוא נורמלי.
תהליך המיתה מוציא הרבה רגשות מודחקים . עצב. כאב . יגון.
עם ההשלמה של החולה יירגעו רגשות אלו. והגווע יוכל לחזור לרוגע ושלווה.
השתדלו לא להיות חכמים מידי . ולנסות למצוא דברים עמוקים להגיד.
פשוט להיות שם עבור הגווע .
תהליך המוות עלול להיות ארוך . ותמיד עדיף לספר לחולה בכל שלב ושלב של מחלתו את האמת בצורה ברורה ביותר כדי שיוכל להבין.
גם ברגעים אחרונים רצוי שהגווע ידע ויתכונן למוות.
המוות לפעמים יוצר הזדמנות לאדם להתפייס עם החיים שחי.
לכן חשוב לספר לגווע את האמת כדי שיוכל לסגור עניינים שחשובים לו.
לסכם את מערכות היחסים בחייו. לטפל בנושאים מעשיים שעליו לפתור.
לפעמים הגווע מוצא את הכוח הנפשי ברגעים אחרונים להשתנות ולהתקרב לאמת הפנימית שלו. למצוא את מקור הכוח שבתוכו.
לעיתים הגווע בוחר לסרוק את כל חייו. מערכות יחסים שהיו לו. סוגר עניינים
בכל הנושאים שחשובים לו . ואז קל לו הרבה יותר להשתחרר ברגע המוות.
קשה לעזור לאדם גווע אם פחדיו מעלים בנו את פחדנו שלנו מהמוות.
לכן רצוי לבחון את עצמנו . את פחדינו. לקבל אחריות על פחדינו
הפחד ממוות הוא אוניברסלי. גם הפחד מכאב.
השחרור מן הפחד הופכת אותנו יותר חומלים . אוהבים. ואז יותר קל לנו לעזור לגווע.
כדי שהגווע יוכל למות בשלווה רצוי שיסגור עניינים לא סגורים.
לבקש סליחה ולסלוח לקרובים וחברים.
באם קשה לו לעשות זאת פנים מול פנים . אפשר להציע לו להשאיר מכתבים שיפתחו לאחר מותו לכל אדם שיש לו עניין פתוח אתו.
הסליחה ובקשת הסליחה עוזרים לגווע להשתחרר יותר בקלות מהאחיזה בחיים.
גם האחיזה שלנו והדבקות שלנו החולה. והניסיון שלנו להחזיקו בחיים בכל מחיר מקשה על הגווע להגיע למוות בשלווה. הוא מרגיש שיקשה עלינו להתמודד עם המוות שלו . שלא נסתדר בלעדיו. ואז תהליך הגסיסה יארך יותר זמן וסבל גדול יותר עבורו. הוא פשוט ישתדל להאחז בחיים יותר זמן עבורנו.
כדי לאפשר לגווע שחרור קל במוות יש להבטיח לו שיש לו היתר למות ושנהייה בסדר גמור לאחר שיעזוב.
ללמוד לשחרר אחיזה באדם יקר לנו הוא תהליך מאוד כואב. אבל למענו יש לתת לו את ההבנה שמותר לו למות ושנסתדר בלעדיו. ושלא נשכח אותו ותמיד נאהב אותו. לאהבה אין גבולות של חיים ומוות.
לא רק מי שמת חייב להפרד. גם משפחתו ויש לקחת בחשבון שהם שהם עלולים להיות כל אחד ברמה אחרת של השלמה.
המוות
כאשר אדם קרוב עומד למות . כדאי ורצוי לאפשר לו סביבה שקטה ופרטית ככל האפשר. ברגעים אחרונים אין טעם לבצע בדיקות מטרידות.
אפילו אם הגווע נמצא בבית חולים. כדאי לנסות להכניס אותו לחדר פרטי.
לאפשר לנשמה לעזוב את הגוף בשלווה וללא הפרעות.
לנתק מכשירים וזריקות. וכל תהליך פולשני אשר כבר אין בו טעם והוא רק מפריע לנשמה להשתחרר.
גם אנשים אשר ברגעים אחרונים נמצאים בתרדמת מרגישים ושומעים הכל.
לכן כדי לעזור להם כדאי לחשוב מחשבות חיוביות. לדבר בלחש ללא היסטריה. להימנע מבכי היסטרי.
גם לאחר הניתוק של הנשמה מהגוף המת עדיין מרגיש וחווה ולכן גם לאחר המוות יש לאפשר למת שקט ודומיה.
זוהי זכותו של כל אדם . ואין למנוע זאת ממנו.
עבודה עם הנוטים למות מעניקה לעוסקים בה הזדמנות לתרגל חמלה.
עזרה רוחנית לנוטים למות.
הדבר החשוב ביותר כאשר אנו באים לטפל בגווע היא להקדיש להם את תשומת הלב החומלת. פשוט לקבל אותם כפי שהם.
כאשר אנו מקדישים תשומת לב כזאת הגווע נפתח בפנינו . מספר לנו ומראה לנו את חכמת החיים שלו.
תפקידנו לעולם לא לכפות על החולה את האמת שלנו . אלה לעזור לו למצא את כוחותיו הפנימיים. את מקורותיו הפנימיים. את הניצוץ האלוהי שבו.
לעיתים המוות יכול לעורר השראה.
לעיתים כאשר אנו באם מן האור והאהבה החולה מרגיש בכך בלי מילים ומתחבר לאותו מקור כוח ונעזר בו.
כדאי לעזור לו לברר מה השלים בחייו . להתמקד בדברים החיוביים שהשיג.
באם הוא חש רגשי אשמה או חרטה יש לאפשר לו להתבטא בחופשיות.
להקשיב לו ולהכיר במה שהוא אומר.
יש לתת לו תקווה. באם הוא סבור שלא יסלחו לו למעלה על חטאים שעשה.
לנסות לעזור לו לנקות את המצפון ולהתחבר לאור.
לטהר את ליבם.
באם קשה לו לבקש סליחה מאדם שגרם לו עוול. אפשר בקלטת או במכתב לבקש סליחה באם יותר קל לו.
לעזור לו להתחבר לרוחנית ולדת שלו באם הוא מעוניין בכך.
לעטוף אותו באהבה.
להניח בחדרו פרחים ותמונות שהוא אוהב .
ופשוט להיות שם עבורו…
גוף נח פרקדן על מיטתו האחרונה.
קולות לוחשים כמה מילים אחרונות.
התודעה סורקת זיכרון אחרון העובר לאיטו.
מתי תהיה אתה השחקן במחזה הזה…
בטי עזרא \ ניו אייג'
